뒤되돌리기..

오늘 혼자서 한 20~30분 정도 뒤되돌리기 연습을 했다. 되돌리기와 되돌리며 뛰기는 할 수 있는데, 뒤되돌리기도 있다는 후배의 말을 듣고서는, 어떻게 하는건지 계속 연습을 해봤는데, 운동신경이 둔해서인지 잘 안된다. 굉장히 어정쩡하게 겨우겨우 넘기는걸 하긴 했는데.. 뒤로 돌리는것 자체가 어색해서인지 잘 되질 않는것 같다. 어제 팔굽혀펴기를 과하게 한 탓인지, 팔도 잘 안돌아가고.. ㅡㅡ;; 그래서 그냥 뒤로 줄넘기를 해봤는데, 스무번 정도 하니 막 걸려버린다.

이전엔 뒤로 백개 정도는 했었는데, 이렇게 리듬이 망가져 있다니.. 한동안은 뒤로 뛰기 연습도 하고, 뒤되돌려 뛰기까지 마스터 할 수 있도록 노력해봐야겠다.